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失眠、多夢，根本原因是陰虛火旺，2種調理方法趕走它

陰虛 的人容易火旺，主要是胃火和心火，一旦內火攻心，陰虛的人就會感到很煩躁，有時會胸悶氣短，還容易發脾氣，嚴重者會導致失眠，晚上翻來覆去睡不著， ...

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