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更年期「腎陰虛」失眠腰痠怎麼解？中醫推吃2物做兩2運動可改善

fizkes/ Shutterstock健康醫療網／記者關嘉慶報導年期婦女常會有很多不適症狀，除了有熱潮紅、盜汗與失眠等症狀之外，也不要忽略腰痠背痛！

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