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氣虛、陰虛、脾虛，你到底虛在哪？(身體虛如何調理)

少吃容易上火的食物，注意多喝水，並保證充足的睡眠和情緒穩定。 ... 脾虛主要表現為困倦、乏力、頭重、頭暈，有些會有噁心、食慾減退等症狀。一般舌苔較厚膩、舌質淡，可以 ...

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