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燥熱、舌苔紅、盜汗頭暈？「陰虛」體質12大症狀不可忽視

陰虛體質者的飲食調養要以養陰降火、滋陰潤燥為原則，建議多吃甘涼滋潤、生津養陰的食物，如新鮮蔬果、富含優質蛋白質的食物、纖維素及維生素含量高的食物。也可酌情服用有 ...

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