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改善陰虛的重要方法，陰虛人群的養生真諦 - 今天頭條

陰虛 內熱，陰虛火旺，很多人會出現心煩失眠、盜汗、手腳心熱、大便乾結、 ... 大溫大補的燥熱中藥都需要避免，要多吃滋陰潤燥生津的食品，比如百合、 ...

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