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【金姆2月運動課程】正念陰瑜珈X 科學脈診

正念陰瑜珈結合了陰瑜珈與身心探索的練習，著重於身體的平衡、正位，以及心靈層面的修煉。陰瑜珈藉由長時間的姿勢停留，作用於關節刺激深層的結締組織，同時能幫助經絡 ...

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