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10個習慣會加重體內濕氣，立刻學「排濕」6大法 - 健康2.0

濕邪易阻遏氣機，從而使氣機升降失常，經絡阻滯不暢；脾為運化水濕的主要 ... 若外界濕氣很重，建議使用空調、除濕機等，使得室內空氣乾爽，免得濕氣 ...

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