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降體脂食物
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減肥菜單》降體脂肪才是真的變瘦!大推10種高蛋白、低GI食物
十大燃脂/消脂/減脂食物選擇與推薦5 :綠茶、抹茶、烏龍茶 ... 綠茶、抹茶都含有大量多酚類的兒茶素(EGCG),有助於降低膽固醇、提高肝臟燃脂機能、減緩細胞衰老…等等好處。
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