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亞麻籽功效｜營養師拆解5大好處：降膽固醇/控制血壓/防乳癌

比起其他植物性食品，亞麻籽的木脂素高達800倍，木脂素是一種具有抗氧化和雌激素特性的植物化合物，可幫助改善健康狀況，降低患癌症的風險。

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