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八種食物助你清腸胃降血脂

有較強的降低血中膽固醇、維持血液酸堿平衡、延緩衰老及防癌、抗癌作用。地瓜含有豐富的膳食纖維和膠質類等排便物質，可謂“腸道清道夫”。平時的早餐不妨吃一個地瓜，既營養 ...

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