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血脂高不能吃什麼？避免4成分＋掌握3方法，有效降低血脂維持 ...

為什麼會產生高血脂？飲食習慣不當與作息不正常 · 降血脂飲食守則：適當攝取幫助降低血脂的食物和營養素 · 高血脂飲食禁忌：糖分、反式脂肪、酒精與精緻澱粉.

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