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地中海飲食能防失智，還助控血糖！研究：減輕胰島素阻抗降低 ...

地中海型飲食在《美國新聞與世界報導》被票選為2019年最佳飲食排行榜第一名 ... 等食物為低GI食物，比較不易使血糖有明顯波動，究竟長期攝取地中海型 ...

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