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喝苦瓜汁真的能降血糖，苦瓜萃取濃縮胜肽物質才有效！

建議遵守蔬果579的原則，把苦瓜作為蔬菜類進行攝取所需的量。 也有一說山苦瓜含有山苦瓜素，有輔助降血糖的好處。但是，要注意是對於完全缺乏胰島素的第一型糖尿病人， ...

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