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天然食物降壓17招- 台視樂活

經過許多研究發現，我們常見的天然食物中有些就具有控制血壓的效果，可以適量攝取。降血壓的首要飲食守則，就是比一般飲食攝取更多的蔬菜、水果，同時，富含鉀、鈣、鎂 ...

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