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降血壓水果蔬菜
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「得舒飲食」降低高血壓6道食譜跟著做 - 民眾日報
「高血壓」是健康的隱形殺手,更是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等 ... 幾項原則,包括選擇全穀根莖類、每天攝取5 份以上蔬菜及5 份以上水果, ...
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