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天然降膽固醇餐單「The Portfolio Diet」 @ Start Afresh - 隨意窩

參加者為34位患有高血脂的男女，他們的平均年齡為58.4歲及平均體重指標為27.3kg/㎡。 ... 四個星期後發現參加者的壞膽固醇（LDL）有明顯下降現象：低飽和脂肪飲食可減8.5％， ...

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