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吃東西也能健康瘦！三餐攝取20種「超級燃脂食物」搭配運動

不過抹茶中的兒茶素（EGCG）除了抗氧化成分的含量比綠茶多，還能幫助減緩細胞衰老和慢性病的發生機率，此外綠茶還能有效降低膽固醇，超適合每天早晨喝一杯 ...

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