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排毒蔬果超強功效排名: 20種嚴選蔬果‧10種高纖五穀雜糧‧150道營養師特效食譜

花生富含蛋白質與不飽和脂肪酸,有降低血脂、平衡膽固醇的作用,有助於改善心排毒 ... 代謝脂肪、醣類的能力,也比一般食物強,能加強營養素被使用,避免囤積成脂肪。

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