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用大蒜降低膽固醇醫揭「這樣吃」才有效⋯一堆人都錯了！ | 健康

劉博仁表示，生大蒜、大蒜粉、大蒜油或黑蒜都可以，若想藉由保健食品將膽固醇，則一天至少要食用500毫克。他建議可在一餐中將大蒜切片搭配食物食用， ...

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