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痛風｜長期高尿酸致痛風腎衰竭！降尿酸8招減磅多飲奶吃蘑菇 ...

8種生活習慣降尿酸 · 1. 飲食控制：均衡飲食，以低嘌呤飲食為主。 · 2. 部分蔬菜（萵筍、菠菜、蘑菇、菜花等）豆類及豆製品等，雖富含嘌呤，但食入後吸收少 ...

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