雖然這篇降尿酸食療鄉民發文沒有被收入到精華區：在降尿酸食療這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 降尿酸食療產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過12萬的網紅Maggie's Kitchen - 瑪姬煮場，也在其Facebook貼文中提到， 紅莧菜，清熱又去濕，而且對痛風尿酸過高人仕更有食療功效，現時天氣暑熱，大家不妨簡單煮簡單食，可化濕清熱。莧菜好快過造，記得煮黎試下啦。 【 化 濕 蒜 子 莧 菜 湯 】 https://m.facebook.com/Maggies-Kitchen-%...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過80萬的網紅果籽，也在其Youtube影片中提到，痛風發作時，關節劇痛又紅又腫。想減輕痛楚，先要由生活習慣做起。《保健精讀｜痛風》收錄痛風飲食宜忌，加上5款痛風食療推介，有效排走尿酸，減低發病機會。加上中醫師推薦6個必按穴位、瑜珈導師教你4招活化關節動作。紓緩痛風病發不適，趕走痛楚無難度！ 影片: 【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人...
降尿酸食療 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Instagram 的最讚貼文
2021-06-21 11:40:29
【媽媽痛風】 🤦🏻♂️媽媽喜歡吃「冰」又愛吃甜食和酒類，因此就算平時食得清，也在春夏之間，痛風常常復發。 😯為什麼春天會有更多痛風？ 潮濕天氣容易讓痛風患者病情發生反覆，濕熱夾雜，以濕為主的天氣容易讓人脾胃受困，而痛風患者因內分泌失調的原因，較一般人更易發生濕重困脾的情況，繼而影響尿酸排泄而引...
降尿酸食療 在 blingagnes_wonderland Instagram 的最佳解答
2021-03-07 13:49:57
往右滑更多照片▶️ 平民版燕窩 皇家滋潤極品來囉🍨🍨🍨 適合胃食道逆流患者的食療法！ 白木耳=銀耳 富含膠質、膳食纖維和多醣體🗣 阿亮是食品科學系出身 講到多醣體✌🏻 忍不住把食品化學拿出來說嘴🥸 多醣體可以減少體內自由基 避免血脂堆積 能夠降低血糖及膽固醇的含量☑️ 至於養顏美容...
降尿酸食療 在 ???? Instagram 的最佳解答
2020-10-08 04:19:01
當白木耳控接到銀耳邀約時超開心😍 之前自己煮都需要4-5小時 電鍋跳起來在煮這個步驟要來三次才能激嫩，超費工 買過市售木耳飲 但喝大部分都像在喝渣渣😌 所以很好奇他們家這個即開即食的銀耳品 登愣✨當自己吃了之後 不誇張！ 「噢我的媽呀！真的很好吃ㄋㄟ」 #冰過更好吃 #消暑養顏聖品 當下立馬...
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降尿酸食療 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
2021-04-05 09:30:08痛風發作時，關節劇痛又紅又腫。想減輕痛楚，先要由生活習慣做起。《保健精讀｜痛風》收錄痛風飲食宜忌，加上5款痛風食療推介，有效排走尿酸，減低發病機會。加上中醫師推薦6個必按穴位、瑜珈導師教你4招活化關節動作。紓緩痛風病發不適，趕走痛楚無難度！
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
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降尿酸食療 在 Maggie's Kitchen - 瑪姬煮場 Facebook 的精選貼文
紅莧菜，清熱又去濕，而且對痛風尿酸過高人仕更有食療功效，現時天氣暑熱，大家不妨簡單煮簡單食，可化濕清熱。莧菜好快過造，記得煮黎試下啦。
【 化 濕 蒜 子 莧 菜 湯 】
https://m.facebook.com/Maggies-Kitchen-%E7%91%AA%E5%A7%AC%E7%85%AE%E5%A0%B4-781332731908314/
Maggie's kitchen瑪姬煮場
材料.....
1....红莧菜一斤半.....人多自行加量
2....大獨子蒜兩至三粒，或瓣蒜一個，多放無妨
3....少許油，爆鑊用
4....少許鹽，調味用
5....熱滚水三至四碗
紅莧菜處理方法....
紅莧菜先用水浸過，去沙塵泥, 再將全部菜清洗乾淨, 然後將大概根尾段至莖约四五吋切下略拍，先與上半葉部份分開處理，瀝水備用。
蒜子處理法.....
將所需分量蒜子，蒜肉一半切片，令一半剁碎。
1.....切片蒜肉用作爆鑊
2.....切碎蒜肉用作放湯
烹調法....
1.....先放少許油將蒜片略為爆香，再
2.....將已洗淨處理過的紅莧菜頭根部放鑊略炒
3.....見菜根微軟，隨即加入三四碗滾水同煮，
4.....上蓋略煮至剩水一半左右，再用
5......筷子先夾起根莖，僅留蒜片及湯，
6.....上蓋前加上剩餘蒜粒一同再翻滾湯水，
7.....見滾起揭蓋，並將剩下菜葉部份放鑊同煮，
8.....先將菜葉與湯水炒拌勻浸煮，
9.....上蓋焗煮見菜葉熟霖為止，切勿太生硬
10....放上小量鹽作調味便完成
備註....
兩種莧菜，只有红莧菜可有降尿酸食療作用，因兩者含有物質不同，但必連根同煮，需配上蒜子入饌才有去濕清熱功效。而红莧菜則更有降尿酸之效。
若然以急用作食療，則蒜子可以加量，並可全部材料連同根部打式糊狀【即羹】食用。。請勿加肉
若然以普通家庭式煮湯，則可加肉碎肉片同煮，步驟可在【第五】後加入淖熟便可。
此湯切勿依賴作藥，用以治療，食物只作食療辅助而矣。
痛風復發者，為健康着想，請往就醫為上。
在我煮場內，也有【牛蒡青木瓜茶】視頻及食譜，對於痛風尿酸者亦有食療功效。食譜及製法 可在本主場內搜尋。