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膽固醇過高，最好別吃肉、只吃青菜水果？醫師破解3大迷思

俗稱「好膽固醇」的HDL其實是高密度脂蛋白，負責運送血中的膽固醇回到肝臟；而俗稱「壞膽固醇」的LDL是低密度脂蛋白，將膽固醇由肝臟運出，藉血液循環運送 ...

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