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降壞膽固醇水果
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https://news.pchome.com.tw/healthcare/everydayhealth/20210804/index-62804971555595212012.html
水果霸主:酪梨這樣吃,把壞膽固醇清光光
而從酪梨果實榨取出的酪梨油,更是濃縮了酪梨的各種營養成分,每天攝取300~600毫克的酪梨油,就能提供多種健康功效,包括降膽固醇、預防心血管疾病, ...
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