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降內臟脂肪水果
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剷內臟脂肪,降5高:不限醣、不減鹽
為想要健康長壽的現代人,整理出剷除內臟脂肪的飲食、運動、生活妙招。 ◇ 精選碳水化合物:褐色的糙米遠勝於白色的白米◇ 挑不易胖的水果:草莓、葡萄柚 ...
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