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降內臟脂肪水果
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內臟脂肪最難消!營養師公開2類食物要多吃
被稱為隱形殺手,內臟脂肪分布在腹腔內,用於保護心臟、肝臟等身體器官 ... 高纖維的特性,通常都是蔬菜、含糖量低的水果為主,還需要咀嚼,可以幫助 ...
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