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體脂肪到底怎麼降？斷食有用嗎？改掉6個壞習慣+2個飲食 ...

那就少吃一點食物，尤其是其他碳水化合物，然後多喝水代謝身體毒素，再來就是「運動」消耗掉多餘熱量吧！ 啤酒：酒精含量3.5% 34.3大卡. 紹興酒：酒精含量 ...

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