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降低體脂肪運動
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體脂率、BMI、基礎代謝率該看哪一個?一次教你看完基本身體 ...
此外,有些人不了解血脂肪值和體脂肪率的差異,血脂肪值是指血液中的三酸甘油脂含量,要透過抽血檢驗才能得到報告。 最適合減脂的運動是無氧+有氧. 台北醫學大學教授 ...
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