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降低血糖的方法
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降血糖的四個方法很簡單,多走路在第三位,排首位的很多人做 ...
如黑米能降低對葡萄糖的吸收速度;蕎麥能有效改善葡萄糖耐量,防止餐後血糖升高。薏米可達到健脾利濕功效,能有效降低血糖;還有黑豆、綠豆或紅豆等 ...
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