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降低膽固醇速效食譜
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【影像專欄】降膽固醇從早餐開始——隔夜燕麥| 入廚有營EP01
食物的升糖指數越高,代表它們比較容易消化而轉化成葡萄糖,容易令血糖上升幅度大。 原片燕麥一般的升糖指數較低,更為健康。黃兆章提到,是次示範所選的 ...
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