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8種降低膽固醇的食物 - 力強奶粉/力強營養館

我們在此介紹8種可以降低膽固醇的食物，幫助你避免心血管疾病。 ... 研究指出，每天吃28克的豆類食物，可以降低10％總膽固醇、LDL（壞的膽固醇）和三酸甘油脂。

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