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2021-10-14 少吃多動還是瘦不下來？ 談荷爾蒙與肥胖

睡眠、壓力本身也會影響皮質醇而造成腹部肥胖、渴望高熱量食物，腹部肥胖加上不當飲食又容易增加胰島素阻抗，形成無止盡的肥胖輪迴，怎麼計算熱量都瘦不 ...

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