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降低皮質醇食物
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壓力大會瘦不下來並影響健康嗎?
壓力對減脂的影響. 壓力不會讓你無法減脂; 壓力、飽足感和食慾; 壓力與睡眠; 皮質醇和肥胖的關係; 壓力對健康的影響. 舒緩壓力的方法. 可是我要怎麼降低皮質醇?
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