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降低皮質醇食物
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健身教練都該知道:降低皮質醇的8種方法 - 動立方
另外,皮質醇也會命令胰臟,降低胰島素的分泌,來保持較高的血糖濃度。 ... 食用自然界中很少存在的高脂肪/高碳水化合物食物,與HPA 軸失調以及皮質醇 ...
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