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壓力山大害肥胖，必吃6大食物舒壓！營養師 - LINE TODAY

洋甘菊、檸檬馬鞭草、薰衣草等花草的香氣，可以減少壓力賀爾蒙的釋放，對於穩定情緒有良好的作用，因此，下午茶來點花草茶其實很不錯，紓壓又療鬱，心情會 ...

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