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降低性需求食物
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宋晏仁醫師完整公開斷食方法及12大常見QA 一次學
... 減少食物的攝取,5天正常進食。但此方法通常較難有成效,因為少吃的那2天如果食物 ... 需求來決定飲食習慣,因此就算一天只吃兩餐,也不用把原本三餐的份量塞進兩餐中 ...
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「降低性需求食物」
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