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降低性需求食物
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吃東西也能健康瘦!三餐攝取20種「超級燃脂食物」搭配運動
深色的葉菜類蔬菜像是菠菜含鐵量高達1.6毫克(大約佔每日需求 ... 以某些香料來說,例如肉桂和荳蔻,可以穩定血糖、提高胰島素敏感性,並減少腹部脂肪的累積 ...
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「降低性需求食物」
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