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降尿酸不難！一天排尿量要有2公升預防痛風早晚多喝水

只要在日常生活中攝取足夠的水分，尿量就會增加，而溶於尿液中的尿酸量也就會變多，尿酸值自然能降低。這樣同時也能防止尿酸累積在腎臟。不要等到口渴才喝 ...

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