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生活細節決定全家健康全書 - 第 57 頁 - Google 圖書結果

此外,气温过低、马路边、工厂附近、人群密集处也不宜晨练。老年人锻炼的最佳时间科学证明,清晨 3 点到早上 8 点,是老年人心脏的危险期,此时血压为全天最高, ...

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