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夏日吃冰品也能瘦？告訴你可以滿足口腹之慾 - Cofit

吃一碗冰，配上芋圓、綠豆、粉圓、蜜芋頭，熱量直逼450大卡，相當於一碗阿Q桶麵的熱量！而且攝取過多澱粉的時候，多餘的醣就會轉變成脂肪堆積在體內， ...

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