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阿 斯坦 加 練習 時間
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瑜伽瑪拉: 帕達比.喬艾斯親手撰著的阿斯坦加瑜伽
他最重要的著作就是這本簡短的書籍《瑜伽瑪拉》,它經得起時間的考驗,清楚明瞭的解釋阿斯坦加瑜伽的練習方式。古儒吉從一九五八年開始以手寫的方式 ...
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