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預防阿茲海默症，6個症狀自我檢測、7招用台式料理吃出大腦健康

7招用台式飲食吃出地中海料理精髓、預防阿茲海默症 · 把白米飯換成糙米或雜糧飯。 · 炒菜用不飽和脂肪的植物油，例如橄欖油、葵花籽油等，低溫清炒。 · 多吃 ...

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