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預防阿茲海默症，這6種食物有利老化的大腦 - 哈佛健診

鮭魚富含Omega-3脂肪酸DHA和EPA，對大腦健康至關重要。Omega-3能幫助降低大腦發炎反應和氧化壓力，這與阿茲海默症病程發展有重要的關係。 一 ...

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