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阿育吠陀脈輪
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重獲新生!7個脈輪瑜伽動作,開啟全身能量 - Hello Yogis
脈輪 (梵文:Chakra),源自印度的阿育吠陀傳統治癒法,裡頭提到人體主要有7 個脈輪,不同的的脈輪分別掌管不同的身體部位。新的一年,不妨透過7 個 ...
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