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糙米、黃豆、芝麻的發芽食物真的那麼營養嗎？

糙米口感乾硬，但經過發芽後，外層的米糠會變得柔軟，質地接近白米，更利於消化，也有淡淡的甜味，具有植物病理系博士背景、首創台灣生產發芽米的亞洲瑞恩 ...

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