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糖尿病飲食原則禁忌大公開！降血糖食物與營養素有哪些？

奇異果/桃子/橘子/柳丁/土芒果/土芭樂. 蘋果/水蜜桃/楊桃(小顆), 1顆（約拳頭大）. 葡萄柚/香蕉, 1/2個. 小番茄、葡萄、櫻桃, 1碗.

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