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【瑜伽】Ashtanga 推薦書單。 @ 歐巴桑少女心LULU :: 痞客邦

阿斯坦加 瑜珈練習手冊，你想知道的解答。喬艾斯的傳奇人生，以及阿斯坦加瑜伽的教學與傳統...不過，本書中在動作上，分解照片比「阿思唐加瑜珈練習手冊」多一些.

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