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一張圖秒懂運動傷害回場小心錯誤觀念可能讓你愈休息愈糟！

受傷後的急性期、或剛接受完手術／非手術治療後，患部疼痛、腫脹、關節 ... 例如阿基里斯腱斷裂的選手，可以在這階段用「腳跟」踩腳踏車來維持心肺 ...

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