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Q：熱敷和冰敷的差異？分別用在什麼時機？ - 醫病平台

A：要採用冰敷或熱敷是看受傷部位是否有腫脹清況，若有腫脹必須先冰敷，減緩血液循環，以達到消腫止痛 ... 健康網》是阿基里斯腱斷裂還是腳踝扭傷？

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