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拗柴急救有法RICE處理輕微腫痛腳踝持續痛嚴重可致阿基里斯 ...

步行或運動時一不小心「差錯腳」就會拗柴，輕微拗柴可採用「RICE」處理，但嚴重的話，原來可致阿基里斯腱斷裂，影響患者活動能力及日常生活， ...

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