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2020最有效的6種減肥法「168、生酮飲食」！以及錯誤的快速 ...

低醣飲食是減少食物中碳水化合物攝取量的飲食型態，又被稱為低碳飲食。一般人飲食中的碳水化合物的比例超過50%，低醣飲食的飲食比例把碳水化合物（醣類） ...

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